Сегодня запланированые 1000калл опять превысила в 2 раза(правда все это было до 17.00) вечером только 2 бананчика и в запасе лежит грейпфрут.За эти 2 дня что подсчитываю все каллории пришла к выводу что обеды в столовой на раб
вот подходит к концу моя луковая диетка, чувствую себя намного лучше чем до нее, действительно и сонливость пропала и плохое самочувствие, это хорошо, 2 дня ем суп и на гречку, есть вопросы :
спасибо огромое тем девочкам, которые ведут правильный образ жизни, не мучают себя луковым супчиком, а просто употребляют правильные продукты. Ваши блоги оч мне помогли.
Обедала в 16ч.
потушила 1 кабачок и 2 помидорки. С 1 ст. л. подс.масла и щепоткой соли
судак (гриль) 100 гр.
1 свежая помидорка
1 огурец
йогурт натуральный
Даже если через большое колличство времени на весах нет изменений,не переживайте..это значит,что ваш организм полон водой..Я чувствую,что я худее на самом деле.. :)
Новые комментарии