Гости принесли всякие вкусности...Я ,конечно ,их лопала и много чаю выпила...В результате утром--81кг)))) Тьфу на меня)))))
Сегодня только капусту и чечевицу буду лопать....
похудение идет медленно но верно. за вчерашний день -200г. Конечно на безуглеводной все гораздо быстрее.но мне хочется стабильный результат.и чтобы вес не вернулся сразу.
Если чесно,я не очень строго провела первий день на гречки,я позволила себе днем 5 абрикос и 1 морковку((((Но я щитаю,что ето не очень страшно,я ведь не cэла 5 пирожков и 1 кусок торта.Ведь правда?А я скушала витаминчики
Сегодня встали в 8 утра,первая мысль была-проспала пробежку.но муж утром был дома,и я решила что бегать в 6 утра вовсе не обязательно,можно и позже,главное БЕГАТЬ.
Новые комментарии