Записи группы

Segodnja 5 denj dieti, pohudela na 4 kg. ja o4enj rada. prodolzaju v tomze duhi tolko ewe k gre4ke i kefiru dobavila frukti no ne uvlekajus.

Прошла 6,2 км. (с заходом на 5 минут в магазин и сберкассу)

Готовлю себе кабачки: потушила 2 средних кабачка и 5 маленьких помидорок. С 1 ст. л. подс.масла и парой щепоток соли :)
Еще собираюсь поесть рыбку (судак гриль) 100 гр.

Девчонки, кто на гречке, как дела?:))
Сегодня гречку было не так противно есть, как вчера. Оказывается, если не заливать её кефиром, а есть и запивать кефиром - всё гораздо вкуснее.))

Вот тебе и "В БОЙ!!!" Печеньки, сыр (плавленный), кусочек рулета, бутербродик с колбаской, с медом и яблоки - было уже скушано за сегодняшний день!!!