Записи группы

Погуляли

Не долго гуляли - живот у меня болит %)
Прошли пару километров всего.
Пришли - выпила стакан кефира 1%.
И чашку чая (утром его так и не выпила)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Б_у_д_у л_у_ч_ш_е.

Мое питание

В общем, сегодня за день:
Гречка 100г. в сухом виде, а вареной не знаю сколько(((
3 яблока
Салатик из помидорки и огурца без соли, вообще стараюсь соль не есть
0,5 л. кефира

Ела часто, маленькими порциями)))

Нравится: 
0

Старт

Честно говоря, не знаю, поможет ли такое наблюдение за собой. Может, кто поддержит

Нравится: 
0

Меню на сегодня.

Сегодня с утра позволила себе пирожок с мясом, не большой. Наказание-весь день без круп :)
На обед сварю рыбный бульон и добавлю туда яичко.
На ужин еще не решила)))

Нравится: 
0

}:) Все будет

}:) Так, как я хочу! Я продолжею худеть! и пусть отвесик всего - 300, меня это не огорчает! У меня стали видны ребра, и я этому ужасно рада! Вот с животом конечно проблема, ну да я её тоже решу!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Зайчонок.

Каковы ваши результаты???

Девчонки, кто пробовал сидеть на таком супе???? Поделитесь результатами!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Зайчонок.

Мой тренажер!!!!

На днях купила себе обруч, степпер и гантели!!!! Какие прерасные это вещи...особенно степпер! Это тренажер, имитирующий подъем по лестнице, намного эффективнее велотренажера и беговой дорожки!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя lizzi5.

28-го июля--углеводный день

НЕ ЗАБЫТЬ)))) 4-го августа --60-т дней моей 90-дневке...Мне необходимо ещё один кг. сбросить...

Нравится: 
0
Изображение пользователя lizzi5.

РОвно 80-т...

Сегодня ещё денёк не буду есть после 16-ти час.,благо выходной...
Домашним своим каши сварила гречневой и котлет нажарила И компот сварила без сахара...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Gudwin.

Мне страшно из-за глаз!!!помогите!

Боже мой, не понимаю, что с моими глазами!!! сначала я думала -это ячмень, но уже прошло 5 дней, а они так и не могут расскрыться. причем уже и грею, и капаю папли. ничего же не болит . кошмар!!!!!!!!!! мне страшно!что делать!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.