Привес 400 г и неудовлетворённость от выходных.
По сути ела разрешенную пищу, но однозначно больше, чем на буднях.
Как-то так, в течении дня периодически.
Вот, решила отчитаться, а то несколько дней не отчитывалась, не хотела засорять эфир записями ниочем, а писать подробно не было ни времени ни желания. Неделя была у меня очень морально тяжелая.
по пунктам пока спит малыш...
Придумала на следубющую русскую неделю килограмм изюминок! написала и привет свет! но перепишу и заранее оформлю уже!
Питания стараюсь придерживатся , спорт - легкие нагрузки.
Хвалилками себя хвалю
Вот нет бы жить и радоваться своим 80, но нет, каждый день жду 7. Вчера было 80.1, сеголня после читмила 80.3. На читмил было 4 окошка шоколадки, но потом я его отработала - бег 30 минут.
день никакой, и я такая же. правда отвесик случился все-таки, вчера на ночь пободифлексила. -0,100 лучше чем любой плюс. гораздо лучше. сегодня по питанию нарушений пока нет,надеюсь сдержусь . а завтра попробую разгрузиться на бульончике.
Понедельник я традиционно проспала, в итоге о весах вспомнила когда уже стояла одетая. Чтоб не портить статистику решила не морочиться. Завтра утром будет вес. А еще завтра постараюсь добраться до сантиметровой ленты. Самой интересно.
Новые комментарии