Жан-Мишель рассчитал, как можно скалькулировать свой собственный идеальный вес, к которому (если вы от него далеко) надо будет постепенно прийти, и который будет сравнительно легко поддерживать, изъяв из рациона излишества.
Всем привет!
Ух, какой вчера идеальный день был по питанию, так собой горжусь и кушала не много, и нарушений вечерних не было и сахара ни грамма не сьела. Ох как редко у меня такие идеальные дни бывают)))
У нас такая сейчас фишка в обществе, что нужно быть обязательно СТРОЙНЫМ, МОЛОДЫМ и СЧАСТЛИВЫМ (и все что вкладывается вэто понятие - мотвированным, позитивным и проч). НО не всем дано быть сверх успешными и супер энергичными.
Ну вот прошли праздники, погуляла хорошо, нечего сказать. Глаза вылезли на лоб сегодня от привеса. 3 дня рождения подряд: у племянницы 23 февраля, у брата 24 и у подруги 25. Хоть и пыталась сильно не налягать на салаты. Но особо не вышло. Всё вкусное, но калорийное.
Девчонки!!! караул, надо что то делать-яхта почти стоит на месте. весенний авитаминоз наверно. капитан пропала, народ за бодался отчеты писать, а читать согрупников даже перестали. СКУЧНО ей богу.скоро на дно пойдем.предлагай открыть пост юмора . хоть похихикаем немного
Новые комментарии