Всем привет! Я дико извиняюсь, что не писала ))) в общем вес 53 поправилась немного) потому что ем много китайских углеводов. Еда здесь специфическая, европейской кухни нет..ну одно название от неё, готовят по-китайски)) ем морепродукты, овощи, фрукты.. не все низкокколарийное ..
Моя мама на протяжении последних 30 лет каждый день делает зарядку. Вот как так? в моих воспоминаниях мама будила меня в школу, брата в сад, и, пока мы просыпались, чистили зубы, одевались, она делала гимнастику. А в выходные мы играли по утрам и смотрели мультики, а она делала гимнастику.
Начинаю худеть по диете Дюкана с завтрешнего дня. Я пыталась сидеть на правильном питании, хожу на фитнес, но.... Все стоит на месте, аж бесит, буду пробовать Дюкана, что то делать все равно надо. Почему не все такие стройные как хотелось бы?????
Сегодня точно утром был привес, отекла. Не стала взвешиваться, что бы не расстраиваться. Вчера в M-BOX купила лапшу с овощами и салат с Чуккой, но в них столько масла. Потом пить очень хотела, пила и вот результат на лице( Вчера спорт пресс, руки, ноги.
Суета закружила и совсем времени не было здесь отписываться. Или желания, скорее.
Привес никак не уходит ещё осталось 800 гр. (вес сегодня 95.3).
24.04 - 96.6
Новые комментарии