Организм решил надо мной поржать и показать, что за отеками есть вот такая красивишная цифирка. Типа счас обрадую и пусть расслабится, схомячит на радостях что-нить повкуснее да понажористее!
Всем приветы!!!
я совсем потеряшка)
загуляла с корпоративами, кафешками, гулянками) вернулась без привеса)
со вчерашнегодня я снова в строю. Потеряла неделю, это важно, но уже ничего не поделать.
у меня остался месяц до конца спора и 7кг.
Читала весь вечер про влияние КД на похудение. Типа с первого дня месячных и до овуляции худеется отлично, метаболизм замечательный. А вот после овуляции начинаются срывы и запасничество, к концу фазы возможны отеки, которые с месячными пропадут.
Да, вот так вот. И прочь все эти мысли про то, что надо срочно дописывать отчёт. Если сейчас сорвусь - то пропадет не пара часов, а минимум полнедели. Так как срыв это надолго. А может и все 10 дней. И это всё - помимо привеса.
Под вечер захандрилось - целый день учёба, где надо подтягиваться и подтягиваться, готовка, уборка. Вечером пошли с мужем прогуляться вместе перед его рабочей неделей. Стала одеваться, а во всем я какая-то толстенькая, ножки пухленькие, щёчки торчат,лифчик по прежнему давит, трусы врезаются.
Привет!
Вроде собралась в кучу. Созрел план на ближайшие две отпускные недели.
1. Вода 2 л.
2. Питание 5р. в день по часам
3. Порции 200-300гр
4. Продукты выбирать в пользу более полезных.
Новые комментарии