Долой хандру

Под вечер захандрилось - целый день учёба, где надо подтягиваться и подтягиваться, готовка, уборка. Вечером пошли с мужем прогуляться вместе перед его рабочей неделей. Стала одеваться, а во всем я какая-то толстенькая, ножки пухленькие, щёчки торчат,лифчик по прежнему давит, трусы врезаются. Ну и хрен с вами, подумала я и натянула свободные штанишки без трусов.
Идём по улице, а понимаете девчонки, мы в таком районе живём, что вокруг - одни подростки. И естественно, т ощие и красивые молодые 16 летние девочки. Мужу пофигу, а вот я смотрела на них и сдерживала булькающую зависть) внутри все стало таким противным, навалилась какая-то депрессуха, а потом пожаловал поток мыслей - мол "вот, тебе ещё 16 кг осталось, уже неделю вкалываешь, а результата то и не видно, все микроскопические подвижки. Да ты вечность будешь худеть, и никогда не похудеешь, болт тебе, а не короткие сарафаны. А еще вечером тренировка, так лень, какой смысл, давай все бросим и съедим мясной пирог'. 
Ну а я что? Уши развесила и слушаю, соглашаюсь. А потом пришла домой, думаю, батюшки, какая ж ахинея ! А главное последовательность супер -  ты медленно худеешь, давай поедим!" Что ты мне рассказываешь, паразит ты, внутренний голос. И быстренько его замолчала. 
Короче, голова  а точнее мысли тоже требуют дисциплины) потому что сразу как-то стало легче, и подналадилось, и уже не грустно, а ведь если поддаться то в такую депрессию себя можно вогнать с этим внутренним комментатором. Это ж разве я думаю? Ну точно не я, я такого не заказывала в свою голову! =) мысли просто приходят как песни по радио, и надо уметь их вовремя переключать на позитив. 
Еще и зашла, прочитала ваши комментарии  такие добрые  позитивные, хорошие. Сразу на душе стало тепло приятно и спокойно! И настрой стал боевой! 
Главное спокойно делать свое дело и идти дальше несмотря ни на что! Пошла тренироваться! 
Всем бобра, девчонки, депрессонам и настроям на неудачи даем бой!