Записи группы

Я сегодня прошла пешком до вокзала. По сугробам, по такой уютно-провинциальной столице. Давно не. Молодец, вытащила себя.
я не соблазнилась вкуснючими запахами из кафе. Купила активию без добавок и на сейчас куриный холодец. 22 калории на сто грамм, мне подходит)

Питалка:
Завтрак 8-30:
пшенная каша, сыр, m&ms, кофе с молоком
Перекус 9-00:
баунти
Перекус 11-30:
творог, сметана, сах зам
Обед 13-40:
кускус, кур филе, сметана
Перекус 15-00:
кешью, апельсин
Полдник 16-00:

Питалка:
Завтрак 8-30:
кукурузная каша, масло, кофе с молоком, конфеты
Перекус 10-30:
3 мандарина
Обед 13-00:
кур филе, булгур, огурец, сыр
Ужин 19-00:
омлет, соленый огурец

Взвешиваться не стала.

Мучиться безрезультатно устала.
1. 6 беби картофелин с песто и пармезаном.
2. 6 беби картофелин с песто и пармезаном.
3. 3 хлебца с творожным сыром
4. семечки 100 гр