всем привет)
кд и жор. начался позавчера. сожрала половину сковородки макарон по флотски и не поморщилась.
с учетом того, что вчера начались елки, не расстроилась - бегаю так, что прихожу домой и желание одно - упасть и умереть.
-1 кг за неделю.
Ог +1
От -1
Об 0
Если так каждую неделю, то меня устраивает такая скорость снижения веса, -7 кг укладываюсь в 50 дней.
Первая неделя - подготовительная к ПП, день сидела на ПП - день нарушала.
Полегчало )) и КД пришли (не зря я их 2 дня на диване высиживала). Решила, что после Белоники экспериментировать с системами больше не буду (хоть меня и тянет в ту сторону всегда и со страшной силой), а пойду ровненько на ПП с подсчетом, как и полагается хорошим девочкам.
Добрый вечер!
Захотелось отписаться)
Сегодня все по плану, и зарядка, и питание, и работа). В общем, спокойный день. Побольше бы таких, вес бы уже давно был таким, как хочется.
А сдругой стороны, не было ли это слишком скучно и однообразно...
Новые комментарии