Записи группы

Главные вкладки

...

ср., 30.01.2019 - 10:44 — KaterinaGrey

...

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Пирог с малиной.

Система "7 месяцев". Месяц первый, неделя 4

ср., 30.01.2019 - 10:28 — Пирог с малиной

цветочки girl_cray ok yes3 flowers-290.gif velo

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д6

ср., 30.01.2019 - 10:16 — Lana464

Доброе утро мир, доброе утро девчонки ✌️
Стакан воды с лимоном
Завтрак
Овсяноблин с творожным сыром и помидором, кофе с молоком и корицей
Вода
Перекус
Творожное суфле, кофе

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алеля.

Что не так?

ср., 30.01.2019 - 09:32 — Алеля

Вчера была соленая рыбка на ночь, не привесила и то хорошо. Вес на одном месте 97.800. Есть вопрос по питанию . Меню за последнии два дня. День первый: Завтрак : гречневая каша с молоком. Перекус: кефир , клетчатка.

Нравится: 
0

136,6

ср., 30.01.2019 - 09:23 — Карамелька2019

Медленно, но верно ползём вниз. Сегодня отметила, как всё ж хорошо вести записи здесь, дисциплинирует, ну и мне лично очень помогает что все здесь с одной проблемой, читаешь и где-то информацию получишь, а где-то просто силы не соскакивать с пути.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Тренировка от Кати Медушкиной

ср., 30.01.2019 - 09:03 — Fudzivara

В пн по ккал переборщила, решила сделать круговую тренировку от Кати Медушкиной, помимо утренней силовой. "Ну что там, 30 минут каких-то", - думала я. Тренировка реально огонь! Попа и ноги болят второй день. Давненько такого не было. Упражнения кардио, но и мышцы работают.

Спорт
Нравится: 
0

3 из 32

ср., 30.01.2019 - 09:03 — ВАЛЯ75

Утро доброе!
Отвес -300, для начала и моего веса мизер, но на днях КД, так что видимо все объяснимо.
Сегодня у меня не запланированный разгруз. Будут белки и яблоки. И разгруз из-за того, что пустой холодильник, нужно взять себя в руки и приготовить много ПП еды,.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Полет нормальный. Не ждала,а они пришли

ср., 30.01.2019 - 08:38 — Anna K.

несмотря на вчерашнюю косячность,отвес в 100гр порадовал. А ещё неожиданно начались КД? ещё не привыкла я к ним? отвыкла что ли. То беременности,то кормление грудью. Цикл ещё не установился. Обычно какие-то признаки были,а тут ничего. 

Дневники диет
Нравится: 
0

Отчёт за неделю

ср., 30.01.2019 - 08:19 — Aley

Я никуда не пропадала, просто заканчивался семестр, так что я была занята.
В целом я довольна этой неделей. Я стала регулярно заниматься спортом. Теперь, когда у меня выходные, даже дважды в день - растяжка с утра и более активные упражнения вечером. Питание сейчас выглядит так: 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Garna_Nata.

Уже не на гречке

ср., 30.01.2019 - 07:37 — Garna_Nata
Отчетная дата: 
30.01.2019
Вес: 
73.3 кг

Привес....месячные....ждём.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable