Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

17.10.2025

пт., 17.10.2025 - 07:22 — gogodancer
Отчетная дата: 
17.10.2025

Прогулка
Тренировка
Питание
два черных кофе
Завтрак 7.00
блинчики, 4 шт. кураги
Обед
суп овощной с фрикадельками, зерновой бутер с п/к колбасой
Ужин

+++ вода

Изображение пользователя Selenna.

Мотивация

чт., 16.10.2025 - 14:05 — Selenna

screenshot_20251016_122545_youtube.jpg Попался ролик на ютубе. 56 лет! Конечно, от природы восхитительная фигура. Возможно, какая-нибудь гимнастка в прошлом! Но какая-же она пластичная и стройная! Глаз не оторвать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя nezabudka.

16.10.2025

чт., 16.10.2025 - 10:29 — nezabudka
Отчетная дата: 
16.10.2025

🥣 Завтрак: overnight oats 
 

Изображение пользователя Bri.

День 46. Божественный десерт😊😊😊

чт., 16.10.2025 - 09:07 — Bri

Доброе утро, Страна!😀

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 45. Стройная птичка..

ср., 15.10.2025 - 10:39 — Bri

Всем привет!😀
утро активное: подьем в 6:30, младшего в школу отвела, испекла пирог с яблоками маме, себе сделала десерт "Стройная птичка". 
Взбить белки, желатин и сверху шоколадный пудинг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя nezabudka.

15.10.2025

ср., 15.10.2025 - 09:40 — nezabudka
Отчетная дата: 
15.10.2025

🥣 Завтрак: overnight oats, кофе с молоком, протеин 30 г
🍜 Обед: борщ 
🌰 Перекус: жареные каштаны... слопала аж 15 штук. 
🥗 Ужин: 3 чивапчича, гречка, салат (помидоры, огурцы, лук, укроп)

Изображение пользователя Selenna.

78 дней

ср., 15.10.2025 - 08:06 — Selenna

20251014_163603_1.jpg Сын вчера поздравил с праздником. Было очень очень приятно. Прям очень) До Нового года 78 дней. Что можно сделать за 78 дней, чтобы влезть в самое маленькое платье в шкафу? Наверное, надо хорошо попотеть.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

16.10.2025

ср., 15.10.2025 - 07:09 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.10.2025

Прогулка 4680 шагов
✅ Круговая 50 минут
Питание
два черных кофе
✔️Завтрак
куриное крылышко, две помидорки, горсточка арахиса
+ отвар шиповника
✔️Обед
бутер зерновой с форелью, яйцо, черный кофе
✔️Полдник

Изображение пользователя Bri.

День 44. 🙊🙊🙊🙊🙊

вт., 14.10.2025 - 11:31 — Bri

Доброе утро, красавицы!!!!😀
67.5!💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Не зря танцевала!😀😀👍
мечтаю мечтаю увидеть 6 😊😊😊. Мечта- мечта!!!!😊

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Октябрьское похудение

вт., 14.10.2025 - 07:56 — Selenna

Прошлая неделя- 3 тренировки, 2 большие уборки и 3 гулянки. Отмечали др сына, порвали 2 баяна:girl_crazy:
Вес вчера - мой заколдованный 66,6

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri