Диета Кима Протасова

Главные вкладки

пт., 05.08.2011 - 08:51 — Adminka

Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так уж много недостатков.

Диета Протасова хороша тем, что не ограничивает общее количество употребляемой пищи и не требует считать калории. На этой диете вы не будете испытывать постоянное чувство голода. Рацион диеты достаточно сбалансирован, содержит почти все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Судя по отзывам "протасовцев", во время диеты приходит в порядок обмен веществ, нормализуется работа кишечника и исчезает тяга к сладкому.

Конечно, всё вышеизложенное не значит, что диета Протасова подойдёт любому. Диета имеет и свои противопоказания, о которых вы сможете прочитать в материалах, ссылки на которые собраны на этой страничке чуть ниже. В частности, она, как впрочем и подавляющее большинство других диет для похудения, не рекомендуется людям, страдающим серьёзными хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Тем не менее многие авторитетные диетологи согласны с тем, что диета Кима Протасова - одна из самых эффективных и "правильных" диет для похудения.

Комментарии

Вереск — пн., 19.05.2014 - 19:54

хочу начать завтра, морально подготовилась


Моя диета: диета Протасова

Sandrushka — сб., 05.07.2014 - 18:10

Вам удалось скинуть, сколько желали?


Диеты

Изображение пользователя brusnina.

brusnina — вт., 25.03.2014 - 15:07

ТОЧЬ В ТОЧЬ МОЯ ИСТОРИЯ :) Как сейчас? держишься?


Моя диета: диета Протасова
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http

Алания — ср., 04.06.2014 - 15:37

Всем приветик, впервые в жизни села на диету протасова.начала 78 кг,рост 174. За первые две недели скинула 6 кг. Сейчас 72. И все.... Уже заканчиваю 4ую неделю, а вес стоит на месте. В один день +200грамм, на завтра минус и в итого вес один и тот же. Вроде не нарушаю, мясо ем меньше чем положено, яйцо не ем, что не так? Может кто подскажет?

Юлия228 — ср., 09.07.2014 - 15:39

Попробуйте спортом заняться, может сдвинется)так,слегка,пресс,приседание плие)бег ещё можно,удачи :)

Изображение пользователя сорина.

сорина — вт., 05.08.2014 - 00:54

Девочки есть кто только приступает к диете протасова ? У меня сегодня второй день . Давайте общаться и делиться опытом .


Моя диета: диета Дюкана

Alenochka911 — ср., 05.11.2014 - 12:11

Отличная диета, я на второй неделе и уже сбросила 3 кг. Правда иногда ем конфетки)))))


Моя диета: диета Протасова

Юля Х — ср., 17.06.2015 - 07:51

Привет всем.сегодня мой второй день....тяжковато...особенно когда кормишь своих чем нибудь вкусненьким,а тебе нельзя.... (((

elenabrest — пн., 24.11.2014 - 19:28

Все, я созрела, тем более что до 20 декабря надо быть в идеальной форме!!! Посмотрим что у меня с этого получиться...


Моя диета: диета Протасова

Gel — вс., 11.01.2015 - 21:51

Всем добрый вечер. Все, решилась. Шла я к этому решению немного не мало целых полгода. Все жалко себя было, миллион отговорок, и фраза, "Начну завтра" звучала в моей голове каждый вечер, все, пора конкретно брать себя в руки, а то в зеркала уже страшно на себя смотреть. Так что девчонки я с вами, кто садится на эту диету, давайте вместе, так будет легче держатся от срывов. Завтра отпишусь как прошел 1 день. Всем удачи.


Моя диета: диета Протасова

kif241182 — пт., 31.07.2015 - 14:32

Сегодня 1 день Протасовки!
Удачи мне и всем худеющим!!))


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Обла4ко.

Обла4ко — пт., 15.04.2016 - 19:14

протасовцы отзовитесь!!!!!!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.