Протасов или Японка?Посоветуйте!

Изображение пользователя Худелка.

Сейчас будет крик души...У меня нчиего не получается!!!!!!!!!!!!!!!Я как жвачное животное. День - разгрузочный, день - загрузочный. Последнюю неделю вообще как с цепи сорвалась. Ем все подряд. Сваливаю все на ПМС. У меня последнее время постоянно так проходит(((
Но я все равно хочу похудеть!Безумно хочу. Обижаюсь на себя до слез, злюсь. Кто ж еще виноват кроме меня, что не могу я перестать жрать(((А еще заметила, что меня жутко раздражает когда кто то ест в моем присутсвии, когда я на диете. Жутко злюсь(((Похоже я с ума схожу.
Попытка № 100000000000000 наверное...Субботу и восресенье хочу сделать разгрузочными. Пока не знаю как разгрузиться. Может молокочай, может гречка. А с понедельника я хочу на диету!!!
Только вот задумалась. Или все таки Протасова попробовать. Или японскую. помогите выбрать, что лучше))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя miata.

протасов... сейчас вообще лучше на овощи налегать))

Изображение пользователя Худелка.

Спасибо!!!Только бы выдержать!!!Вроде не так сложно)

Рекомендую Протасова, однозначно! Японка - :jest3:

Изображение пользователя Худелка.

Согласна, жесть)Но результаты видны уже на второй день)Зато на второй же день я с ног валилась от слабости))Лучше правда Протасов. Медленно, но верно!

После японки и возвращается так же быстро, я после Протаса держу!

Изображение пользователя Худелка.

А много на Протасове уходит?)

У всех по-разному, от 3 до 11кг

Изображение пользователя Олень.

Лето самое оно - для дружбы с дядей Протасом :happy:

Изображение пользователя Худелка.

Да! Надо брать себя в руки и вперед!!!!!!За результатми. Говорят от нее и кожа лучше становится!

Изображение пользователя Люша.

Тот, кому нужен четкий план (я такая), японка на первых порах подойдет. Я никак не могла себя взять в руки и начать считать ккал, решила сделать типа разгрузки на японке, сидела на ней шесть дней (я все 13 и не собиралась, мне просто в колею нужно было вернуться), правда я обед и ужин делила, чтобы уменьшить желудок и порции. А потом сразу на седьмой день начала считать ккал (считаю этот способ самым верным), мне было легче себя обуздать так.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Тюха
  • misbelko
  • F__