Блог Löffel

Наконец то стрелочка весов поползла вниз!
Начала 4января со 142,2 - сегодня 139,9
- 2,3 кг!

Ура, новый год начался!
Всем успехов в нелегком похудальческом деле!

Пол бокала шампанского, немного постной буженины и уже третья чашка кофе с молоком.

Столько всего перелопатила, хотя и до этого как большинство людей с избыточным весом о диетах могла рассказать всё и в любое время дня и ночи:-)
Может быть все же попробую начать с питания по Протасову.

Девочки, миленькие, спасибо вам за теплую встречу!
Пока не совсем поняла, нужно отвечать каждому в отдельности или можно поблагодарить коллективно.

Пока пытаюсь разобраться что к чему на этом форуме...

За 4,5 года вес из 75 кг при росте 178 скаканул к отметке 140 - результат 2-х родов и полной потери контроля над собственным обжорством.