Первый результат

Главные вкладки

ср., 07.01.2009 - 05:50 — Löffel

Наконец то стрелочка весов поползла вниз!
Начала 4января со 142,2 - сегодня 139,9
- 2,3 кг!
Правда я не на Протасове, как планировала, а просто стала меньше кушать и стараюсь не есть всяческие вредности, ну и вечером после 18 не ем.
Но очень трудно - столько соблазнов.
Девчонки, как вы держитесь?!

Дневники диет

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Мегерочка.

Мегерочка — ср., 07.01.2009 - 06:25

для начала!
Умница! Так держать! Говорят, правльно питаться скоро войдет в привычку,поэтому у тебя все получиться! Иногда,конечно можно позволить себе маленькие шалости ;)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru<

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 07.01.2009 - 06:34

Да, держись... постепенно, но главное не опускать руки. Поздравляю смаленькой победой. У тебя длинный путь.

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя мороз.

мороз — ср., 07.01.2009 - 08:46

Молодец!!!!!!!!!!!

минус 11.6кг осталось13.4 кг


Löffel — ср., 07.01.2009 - 09:23

Девчонки, спасибки за поддержку!!!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — ср., 07.01.2009 - 11:35

Умничка ты, а я заставляю себя заниматься упражнениями,а потом вспоминаю, как же тяжко я эти 5 ккал сжигала вот так и держусь


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Neffi — ср., 07.01.2009 - 11:43

Умничка! Поздравляю с первыми результатами! Я тоже после 18:00 не ем,а отвлекаю себя какими-нибудь делами,например,занимаюсь упражнениями. Поначалу сложно, а потом привыкаешь,так что давай держись!!!

Löffel — ср., 07.01.2009 - 14:48

Скачала Пилатес для чайников, попробую позаниматься.

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — чт., 08.01.2009 - 16:15

Я пробовала некоторые упажнения дались с трудом, но некоторые просто класс


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.