Блог ILONKA

Вес-73кг.
С одной стороны- хочется поменьше, а с другой- я не небираю вес- при не совсем правильном питании!!!
И одежда уже на меня налазеет :bigsmile: - это расслабляет.
Тут бегала, бегала, сварила на бегу детям суп гороховый думаю- пока никто не видит- схаваю тарелочку, но почитала дневнички и воодушевилась чужими настроениями- попила водички и съела мандаринку.

Вес- 73кг.
После выходных привеса нет- :bigsmile: . Еда была не совсем диетическая, но в небольших количествах.
Это и спасло положение.

Вес-73кг.
На этой неделе я так и не увидела 72...
Питание более-менее. А вот вчера раскопала обруч и утяжелила его песком. Суперрр!
Сегодня вечером встречаемся с подружкой. Болтать, пить и ...есть. Обещаю мозги не выключать.

Вес-73кг.
Несколько дней не писала в дневник. Всё что-то как-то...
Питаться стараюсь правильно. Но пару раз позволяла лишнего. Вот вчера- не успела подумать, а уже жую печенье и конфеты!!!!! За это лишила себя ужина. Вес не изменился :bigsmile: . Это радует. Но есть над чем подумать...

Вес-73кг.
Прошли выходные. Аппетит под контролем. :bigsmile: Стрелочка на весах уже сдвинулась от цифорки 73 влево, ближе к 72. Очень приятно, тем более что я не голодаю. Вчера очень не хотелось ужинать творогом с кефиром+ сахар, но понимала, что надо- проголодаюсь часам к 9 вечера и что-нибудь ненужное съем. И ещё в субботу испекла пирожки с курагой, а детям с джемом и соответственно ела их

Вес-73кг!
Ждала-ждала и дождалась!
Наделали вчера мы энтих шоколадных картошек. Легко, дёшево и вкууууусно! Я и сливок, и сгущёнки не пожалела, и клубничного ликёра добавила! Муж и дети довольны :bigsmile: . Сама- только попробовала кусочек- ням! А вообще я забегалась и про ужин забыла :bigsmile: , а утром- оп ля- 73кг на весах.

Вес-74кг.
Настроение прекрасное! Может быть сему виной чашечка кофе в круасан-кафе? А может купленный там же любимому мужу луковый багет- и по дороге домой обнаруженный в нём лук? - не удержались и пощипали с дочей.
Питание сегодня отличное. На сладости не тянет.

Вес-74кг.
Начались КД. Стало легше дышать, честное слово. На еду смотрю спокойно. Наконец-то!!!Жаль, что спортом особо не позаниматься.
На улице всё тает-каша под ногами и солнце шпарит! То ли ещё будет!

Вес-74кг.
Дитё в школу отвела-нехилая прогулка по рыхлому снегу получилась! Мужа накормила, сама
поела- овсянку на воде с мёдом и зел. чаем. Посчитала сколько до весны-марта осталось--дней! Дневнички почитала.

Вес- 74кг.
Могло быть и хуже, потому как в выходные позволила лишнего. Мда...Спасло от привеса только то что я немного усилила физическую нагрузку, да и до копчёной колбасы дело, слава Богу, не дошло. И это радует. Но я собой недовольна.