Новый год, новые начинания.

Итак, у меня есть лишний вес, длинная история борьбы с самой собой и проблемы со здоровьем! Я много раз худела и толстела, а мне всего 20 лет.
Мои цели:
1. Поправить здоровье.
2. Привести в порядок голову.
3. Привести в порядок тело.

Что касается физического здоровья - у меня анемия. Очевидно, вызванная неправильным питанием.
Лишних 8 кг. Но взвешиваться я буду не часто, так как не хочу быть зависима от цифр как это было раньше.
Сейчас у меня сессия и мне надо нормализовать режим, питание и заняться хотя бы 20-минутными тренировками.

На февраль собираюсь записаться на фитнес.

И да, как я написала в начале, у меня длинная история борьбы с собой, качелей, экспресс диет, срывов и пищевых расстройств. Так вот, мой ник Healthy Eater означает, что больше не будет диет! Только здоровое, полноценное питание!