Блог calandiva

Всем привет.
На несколько дней я пропала,тк никаких изменений со мной не происходило :) на выходных зажор и только к пт я почти вернула свой вес :( временно прекратила ходить на шейпинг-жалко летних вечеров,занимаюсь дома с Джил и Тони Хортоном. До понедельника надеюсь выйти на 75 :)
Сегодня питание:
З: овсянка с яблоком и брусникой+персик

Дброе утро всем
Дело у нас середнячком,малыш болеет,темпа 40,несколько раз за день сбиваю :( Муж вчера был в командировке,приехал в 10 вечера,какой уж тут спорт.Все ,на что я смогла выделить время,это пресс 7 минут с Тони. По питанию было следующее:
З: плотный,елось все,что душе угодно
О: 400 г свежей черники
У:апельсин,кефир и 6 черносливин.

Доброе утро всем!
Дааа,видимо прошли те времена,когда за разгрузочный день уходило по килограмму и больше . Ну да ладно,что есть,то есть,надеюсь,что лишняя вода вышла,поэтому теперь такой отвес .

Девочки,доброе утро!

Вчера правильного питания у меня не было.Все таки тааак трудно втянуться в него после праздников. Но последний прием пищи был около 14/30. А сегодня на весах 76,9,вернула я свой минимальный вес. По заняткам был пресс с Тони Хортоном,30-дневка с Джилл,пресс с Джилл,но не все,минут 10,тк дети не дают мне заниматься :( Ну и еще баночками на кремик повсасывала свое тельце.

Итак.

Всем доброго утра!

Вчера малышику был годик,большую компанию не собирали,но человек 10 гостей было.Посидели очень хорошо,поели,соответственно,тоже.Сегодня такая тяжесть в желудке...Творожок меня ждет в холодильнике:) на весы не становилась :)
Ну и пару моих фоток

Доброе утро!
У нас оно опять дождливое :( но настроение у меня хорошее,тк во-первых отвесик 900 г (итого,это мой минимальный вес за 2 года),а во-вторых у моего младшего ребятенка завтра первая днюшечка :) Готовить я люблю и умею хорошо,в том числе и выпекать,поэтому сегодняшний день проведу на кухне за приготовлением угощений для гостей :) Питаться буду по -60.

Доброе утро!
У нас погода испортилась,очень жаль.Всю неделю 30,а сегодня дождь,небо все затянуто.Хорошо,что у меня разгрузка,так бы сидела и весь день ела :)

Всем доброй ночи,а у нас сейчас именно час ночи.
Завтра дети толком не дадут отписаться,поэтому опишу сегодняшний день сейчас.

По питанию:
З 8/30:плотный-2 хлебца+2 ломтика ветчины без жира,глаз.сырок,вафля,черешня,1 персик ))))))))))))))))

Доброе утро ,девушки!