+100

Доброе утро!
У нас погода испортилась,очень жаль.Всю неделю 30,а сегодня дождь,небо все затянуто.Хорошо,что у меня разгрузка,так бы сидела и весь день ела :)
Как и обещала,отчитываюсь о своем весе. Утром на весах 77,8 , те +100 г от вчерашнего,ну я так и рассчитывала,тк позавчера был разгруз.Сегодня по плану 5 приемов пищи:творог 100г+йогурт домашний 100 г,таких 4,а после тренировки творог 0% 100 г. Два творога 5% и три шт. 0%+400 г йогурта-это еда за день.
Короче,запутала я вас со своими творожками ))))))))))))))))))))
Эх,надеюсь,что завтра я увижу вторую шестерочку :)

Всем удачи в личном и в похудательном плане.

Ну и мотивацию :