76.3

Всем привет.
На несколько дней я пропала,тк никаких изменений со мной не происходило :) на выходных зажор и только к пт я почти вернула свой вес :( временно прекратила ходить на шейпинг-жалко летних вечеров,занимаюсь дома с Джил и Тони Хортоном. До понедельника надеюсь выйти на 75 :)
Сегодня питание:
З: овсянка с яблоком и брусникой+персик
О:туш.на воде овощи-брок.,зел.фасоль,цветная кап.+отварная грудка.
У: кефир с черносливом+апельсин.

Надеюсь,что ничего лишнего в рот не запрыгнет :)