Блог AlinaDark666

У меня вопрос... Получится ли у меня сбросить хотя бы 10-20 кг? Я сижу на диете, не на какой-то конкретно, например, утром я завтракаю 1 яйцом или салатом и чай. В обед я выпиваю стакан питьевого йогурта, а на ужин тоже салат или фрукты-ягоды. После 6 не ем. Делаю зарядку каждое утро и еще в течении дня, раза два, делаю физические упражнения. Я боюсь что ничего не получится...

Никогда не думала, что это скажу, но худеть это здорово))) Когда видишь внешние изменения появляется такой стимул)) И сразу становится легко и хочется продолжать) Надеюсь дальше будет только лучше)) Спасибо всем кто поддержал))

Всем здравствуйте. Я здесь в первый раз... Причина по которой я здесь проста - мне очень нужна помощь. А именно поддержка и, возможно, контроль. Я очень хочу похудеть. Действительно хочу. Я устала, что на меня смотрят как на ничтожество с отвращением.