Блог Katarina_ya

1. Начать диету, которая НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СПОСОБОМ ПИТАНИЯ, которого можно придерживаться всю жизнь.
2. Думать, что сможете целый день есть суп из капусты или грызть морковку и худеть.
3. Зацикливаться на подсчете калорий.

Белки, жиры и углеводы в вашей диете

Психологический настрой на стройное и красивое тело (это мой настрой, который я по крупицам собрала у многих диетологов, психологов, врачей и философов).

что ж... все к одному.. я продолжаю болеть..заболела доча (7 мес) бронхит. при чем такое поставили нам в госпитале- и при этом предложили лечь в клинику сообщив заранее что из методов лечения будет парацетомол..

я заболела. ночью температурила.. сегодня просто "труба"((... у тром - кофе.. не смогла без него.. потом сварила брокколи+цветная капуста. это на обед и ужин.. сил нет вообще ни каких.. ни на что.

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская.

я воть смотрю..смотрю..всем.. блин..учавствуют в каких то конкурсах..а как в них попадать то?? я вот тоже очень бы хотела!!! запупырьте и меня тожа куда нить...в конкурс а??!!

Похудение-Белковая диета

Похудение-Рисовая диета

Для любителей риса эта диета просто спасение.
Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг.
Рис нужен не очищенный.

завтрак: обед: ужин:

правда сняты они с пол-месяца назад..