Девочки! Сегодня у милого день рождения, празднуем в кафе.. Я не собираюсь себе отказывать совсем, поэтому любимый салатик и сок, но это не по диете...
Так вот, как думаете - завтра продолжить с того же дня где остановилась, или сначала, а то и на другую диету?
Второй день диеты намного легче)
Все-таки кефир вкуснее риса...
И пожиже будет)))
Не удержалась и с утра все таки выпила крепкого кофе(без сахара и молока)
Кал там нету, так что все супер) настроение тоже шикарное!
Пожалуйста, отнеситесь к моей проблеме с пониманием... Уже и не знаю где спросить, в поиске читать отзывы во многих случаях бессмысленно, так как их зачастую пишут сами производители..
А суть проблемы такая:
Первый день диеты проходит отлично.
Настроение прекрасное, с МЧ помирились.
За день съела грамм 100 риса и помидор, больше не хочу.
Вечером может еще чего нибудь съем, по диете.
Еще меня радует то, что начала уходить грудь)))
Девочкиии, придется мне диету на один день отложить, завтра еду на шашлыки, а о них я мечтаю с самого нового года, поэтому отказать себе точно не смогу.
Постараюсь не налегать на еду, чтобы сброшенный кг не набрать)
Вот. Пожелайте мне удачи)
Как я хочу быть прекрасной - легкой, летящей, сияющей! И как надоело когда садишься класть живот на ноги, а грудь на живот! Надоело при ходьбе думать - а сильно ли трясутся бока и щеки? Сильно, не переживай... Хочется одевать вещи 40-42 размера, а не 48-50! Не стесняясь раздеться на пляже!
Привет всем! Как самочувствие после праздника?
а я сегодня день чисто на кефирчике)
а с завтра на нее
1-й день - отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);
2-й день - творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;
3-й день - отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;
4-й день - твёрдый сыр + сок или кефир) еще не решила))),
Аааааа! убейте меня девочки!!!!!!! как написала тут первую запись, так и с легкостью забыла!!!!!!!!!
Сегодня за завтраком вспомнила и стало очень и очень стыдно! Всю неделю питалась правильно, поэтому даже немного вес сошел. Но я же собиралась на диету сесть!!!!!! Сегодня праздную, завтра на кефирчике день буду! Вечером выберу диету. И точно сяду!!!!!
Девочки! Всем привет!
Скоро выпускной - пора взяться за себя.
По жизни всегда была пухляшом, и как-то было все равно... Год назад сидела на диете, сильно похудела, вела здесь же дневник(потеряла пароль). Год вела размеренный образ жизни, набрало немного. Но и тогда я еще не похудела до своего идеала...
Новые комментарии