д.1

Главные вкладки

сб., 09.03.2013 - 09:30 — Dura

Привет всем! Как самочувствие после праздника?
а я сегодня день чисто на кефирчике)
а с завтра на нее
1-й день - отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);
2-й день - творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;
3-й день - отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;
4-й день - твёрдый сыр + сок или кефир) еще не решила))),
5-й день- фрукты ( яблоки, апельсины, грейпфруты, киви и др. с пониженым количеством сахара), кроме бананов, арбуза, винограда, дыни.
Вроде отзывы хорошие...

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Orange Mouse.

Orange Mouse — сб., 09.03.2013 - 09:36

Выглядит эта диета неаппетитно, ну прям совсем.) да и выдержать её достаточно трудно будет, как мне кажется.
Где-то читала, что от спорта и еды нужно получать удовольствие (ну конечно там не торты и чипсы имелись в виду). Эта диета - мучение для организма, которому ежедневно нужно получать определённое количество РАЗНЫХ витаминов и микроэлементов. К тому же она, похоже, краткосрочная и скорее всего избавит тебя только от воды...
Моё мнение - не мучай себя, кушай понемножку несколько раз в день и занимайся спортом! girl_wink


Диеты на www.nadietah.ru

Dura — сб., 09.03.2013 - 09:48

Для меня по чуть-чуть кушать уже привычка, уже не худею, а чисто вес в одной поре, так как плато. Нужно дать нагрузку организму) поэтому наоборот должно лучше стать)
И мне она будет в кайф)

Изображение пользователя Orange Mouse.

Orange Mouse — сб., 09.03.2013 - 09:57

Ну не переусердствуй главное.) Здоровье дороже.)


Диеты на www.nadietah.ru

Dura — сб., 09.03.2013 - 10:15

Я к этому с пониманием отношусь) Если у меня состояние ухудшается, я брошу диету, я же детей хочу очень! Поэтому все очень осторожно, предупредив маму, что я на жескую диету села) Так что тут все под кнтролем, и не только моим ;)

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 09.03.2013 - 11:02

Я сегодня тоже на 0вом кефире =)))
видимо это появилось стремление худеть =)
хорошо что не под конец мая =))

Dura — сб., 09.03.2013 - 11:17

Да)
У меня это наверное реакция на солнышко, которое выглянуло)

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 09.03.2013 - 15:31

у меня значит на соседа на снегоходе =)))
т.к. у нас сново подметает =(( солнышка неть =(

Dura — сб., 09.03.2013 - 22:06

а я, как человек плохо знающий географию, всегда думала что Сахалин где-то на юге находится и там всегда тепло... Наверное потому что мне само название каким-то теплым кажется)

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 10.03.2013 - 07:17

мы находимся на одной параллели с сочи....
но знаешь как у нас шутят?
Сахалин вторые сочи, солнце светит, но не греет rofl
вот смотри - метель 2-3 марта =)
это север сахалина
getimagecaam0ija.jpg
а это юг - я на юге живу, к щастию mosking
getimagecaxphz3n_0.jpg

Dura — вс., 10.03.2013 - 08:32

Афигеть!!!!!!!!!!!
У меня слов нет, а у нас сегодня ночью первый раз, можно сказать, снег выпал! Так что солнышка пока не видать) И я хочу вживую увидеть столько снегаа) С одной стороны жутковато от количества, а с другой - красиво ведь очень)

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 10.03.2013 - 09:28

красиво... ага! неделю сидеть без овощей, фруктов, хлеба и мед помощи =))

Dura — вс., 10.03.2013 - 17:01

Мне из Воронежа судить только по фото, обратной стороны я даже не знала!!!
Нда, красота-красотой, а перебои конечно нехеровые получаются((((

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 11.03.2013 - 00:04

я не виню тебя friends
даже не думала.
мне все пишут что это красиво!
а в реале.... в маленьком селе коттедж на три семьи сгорел, потому что новый мэр велел отключить аварийный генератор, как не нужный.
а вырубили свет и воду на трое суток. дорога не чищена.
снега конечно было в избытке - но разве им потушишь?
мы тоже сидели без света и воды периодически, слава богу не все трое суток.
а то с наших коммунальщиков станется....
после метели конечно весело и прекрасно....пока не начнут трупы в машинах вдоль дороги откапывать.

Dura — пн., 11.03.2013 - 08:35

Какой ужас! Мне просто самой стыдно стало, все таки догадаться могла!

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 11.03.2013 - 12:22

да ладно тебе =) не ты же тут метелила =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Марина1980