Блог Dura

Какой ужас! Мне уже 20 лет - а я все еще толстая. Последние две недели сгубили все результаты! У подруги годовщина свадьбы, 3 дня рождения ииии... тадададам! мой 2й юбилей!
Все что было сброшено - вернулось, но я не огорчаюсь, время хорошо провела) весело и шумно)))
с завтра начинаю издеваться над собой
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве

За 4 дня минус 2 кг, хороший результат) с учетом того, что позволяю себе немного больше чем положено по диете)
а на талии шов - так что спокойно можно вычитать 2 см (бинт и припухлость).

Сажусь на яичную.
Может поможет то, что она не голодная?

Все, блин(
СРЫВ
3х дневный, с*ка!!!!!!!!!!!
Похоже я хочу быть лысой(

4й день)
без срывов)
Yahoo ;-)

2й день.
вчера без срывов.
кушать не хочу... что не может не радовать)))
взвешусь по окончании 2х недельного похудения)

с завтра сажусь на нее
В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только простую или минеральную воду.

Первая неделя

Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров.

Вторник: 100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 мл кефира или простокваши.

Среда: 2 небольших яблока, 0,5 л кефира, 1 л фруктового сока.

СЕССИЯ((((

Живот раздут, есть не хочу, пью кефир, худеею...
Еще и пресс перекачала, аж тошнит...

Сделала сегодня себе скрабик кофейный... Мммм... кайф)
Ща кефирчику попью и пойду погуляю))))

Ну вот я и отметила день рождение любимого... С завтра на 20 дневку сяду... Она мне проще всего всегда давалась... И так до выпускного, на выпускной особо отмечать не планирую - не заслужила. Вот так-то)
А дальше на какую-либо другую сяду. Во время практики проще будет)
Вот меню на ближайшие 20 дней:
Двадцатидневная диета