началось оно с крещения доченьки моей подруги и сопутствующего застолья,поэтому первых два дня лета тупо ела и не взвешивалась.
03.06-разгруз на гречке вприкуску с огурцом,одно яблоко.
04.06-вес 66.4. ела:з-кофе с молоком,о-печень жар.+свекла с лимон. заправкой,у-кефир с бананом в блендере,персик
Решила все же как то визуализировать свои барахтания в плане похудения. наверное даже не похудеть я хочу,а научиться здоровым привычкам,ну как следствие обрести нужные формы.
День 1.
до истерики,до крика хочется весны,тепла,солнца. каждое утро встаю со слезами:опять на работу,которую не люблю. хочется взять тайм аут,залезть под одеяло и просидеть так неделю. может авитаминоз так сказывается. или просто крыша едет...
:NY17: уже замечала несколько раз,что после загулов со спиртным всегда отвешиваю. тут люди пишут в отчетах,что привешивают от бокала шампанского,а я не набираю от куда больших возлияний. может это банальное обезвоживание??? замечу,что вес не набирается на следующий день нормального режима.
Ура!вспомнила свой пароль и имя,теперь снова в строю. все прошлые достижения минус десять кг ушли вместе с теплыми деньками,поэтому было принято решение приводить себя в порядок. радует то,что это реально и мною уже доказано. принимайте в свои ряды снова.
Новые комментарии