мое лето

началось оно с крещения доченьки моей подруги и сопутствующего застолья,поэтому первых два дня лета тупо ела и не взвешивалась.
03.06-разгруз на гречке вприкуску с огурцом,одно яблоко.
04.06-вес 66.4. ела:з-кофе с молоком,о-печень жар.+свекла с лимон. заправкой,у-кефир с бананом в блендере,персик
05.06-вес66.0. з-кефир с клубникой,о-печень жар с овощн.салатом с лим. заправкой,у-винегрет и отв. курица,кофе с молоком
06.06-вес 66.0. з-рыба в тесте,о-конфета грильяж большая,у-винегрет с хлебом,омлет с сыром,мороженка,бут. с солен. семгой. кофе с молоком весь день.
07.06-вес 66.75. разгруз на гречке.
08.06.-вес 66.05. з-кефир с пол банана и клубникой,о-салат из капусты с горбушей запеч с овощами,у-кефир с пол банана и клубникой.вкусноооо! в течение дня кофе с молоком б/сах.
09.06-вес 65.55. урааааа!!!! з-кефир с пол банана и клубникой,салат из капусты с запеч.горбушей,у-яйцо жар. и пол котлетки куриной. кофе с молоком в теч.дня.
10.06-вес 65.35. разгруз на гречке.