Блог EVУшка

Нашла в интернете и сделала распечатку пищевых добавок с индексом Е и их вредное воздействие на организм человека.

:P Сегодня утром яблоко, в обед конкретного ничего не хотелось, поэтому съела овощи тушеные / купила нето что-то, овощи были замороженные и оказалось, чтто там цукини, морковь фасоль стручковая, чтоо-то я не очень все это

Съела утром кофе, на полдник салатик со свежей морковкой, в обед курица вареная, яблоко. Вечером бутербродик ( сверху сыр), орехи.
Еще планирую яблоко.

Суточное голодание - лучшая экспресс-диета

День держалась... наступил вечер, будь он неладен, я всегда так есть хочу, что наверное бы мужа съела, Сделала греческий салат и схомякала целую большуууую чашку.

Времена я казалась себе удивительно полной. Сейчас посмотрю на свои Щеки, аж тошно.

Я уже и не знаю на гречневой ли я диете. Вчера утром гречку ела, кефир пила. а в обед и вечером, овощи с соевым соусом, апельсин, ну и еще ( готова убить себя за это) шоколад ела, по рукам бы мне. А на весы встала, они - 1 кг.

Вот.

Ненавижу спорт, влюбом его проявлении, однко вызывает симпатию йога и понимаю,что мышцы в тонус надо приводить. Кто-нибудь занимается йогой?