Блог Lana464

Девочки, кто нибудь слышал о школе правильного питания онлайн, может кто пользовался? Как думаете лохотрон?

Девочки, кто нибудь пил Витамины Доппельгерц V.I.P. Комплекс для красоты и здоровья, у меня упаковка лежит, думаю может начать принимать....

Всех с Великим Праздником!!!!
Ровно три года, как нет папы, увы....
Сегодня
Завтрак
Кофе с молоком
Омлет
Каша с отрубями 40 гр.
Зарядка и обруч 3 минуты((((
Душ, скраб в домашних условиях из морской соли.
Все таки дома с ребенком в праздники сидеть скучно, когда погоды на улице нет, у нас дождь второй день идет.
Смотрим второй день мудьтики, уже знаю все наизусть))))

Девочки, сегодня решила сделать грибочки в сметане, сделала, сижу и думаю, а можно ли такую вкусняшку при ПП? Масло подсолнечное чайная ложка, грибы, зеленый лук, сметана. Так охота схомячить на обед.....

Весы показали 90.900, отвесик -500 гр, боремся за ровных 90 кг!!!!
Завтрак
Кофе с молоком
Яйцо
Обед
грибы со сметаной и зеленым луком
Второй Обед
суп щавельный
салат с кальмаром
полдник
яблоко
Ужин

Итак день рождение сыночка прошло на ура, 1 мая тоже удалось, привесик небольшой, но есть, почти не шалила, алкоголь конечно был, кушали на даче мяско и овощи.
Сегодня
Завтрак
Кофе с молоком
2 яйца
Обед
Пол тарелочки щавельного супчика
Немножко салатика из кальмара и свежего огурчика
Ужин
кефир
помидорка))) ух
В течении дня 3 конфеты с медом ручной работы и 50 гр фундука, вода и чай.

Девочки я правильно понимаю, Что ПП - Это правильное питание?

Сегодня моему сыну БОГДАНУ 3 годика!!!!! УРААААААА!!!!!
У меня отвесик 400гр, мини подарочек!!!!
Фитнес был)))) катание на автобусе и посещение садика, фотоотчет в садике делала для сыночка!
Итак,
Завтрак
кофе с молоком
полконфетки с медом

Итак выходные удались, алкоголь был, ела мало, но все равно видимо будет привес, сегодня не взвешивалась, но я испарвлюсь.
Завтрак
Кофе с молоком
овсянка
2 чернослива,
фундук 30гр
Обед
Отварная курица
Кабачковая икра
2 помидара

Девочки, решила в дневничок фотку прикрепить, скажем так для истории. Поняла, что разницы вообще никакой, фотку ДО взяла за декабрь 2012, но я не знаю сколько я тогда весила, моя отчетная дата 1 февраля, сброшено 9 килограмм. Иду дальше медленными, но верными шагами.
Всем нам удачи!