Блог Lana464

Доброе утро мир, доброе утро девчонки ✌️
Стакан воды с лимоном
Завтрак
Овсяноблин с творожным сыром и помидором, кофе с молоком и корицей
Вода
Перекус
Творожное суфле, кофе

Доброе утро мир, я сегодня ранняя пташка, проводила старшего в школу даже?

Пост будет о процедурах с телом во время похудения. Первый раз когда худела не сразу занялась своим телом, поэтому очень долго боролась с кожей. Грудь у меня была 8 размера, потом стала 4, это был ужас, но девочки все с этого же сайта помогли.

Доброе утро мир, доброе утро девчонки ✌️
В общем семейные посиделки вчера прошли на славу. Сегодня максимальная разгрузка, на сколько смогу, так как алкоголь задерживает воду в организме, смысла взвешиваться не вижу?
Утром как обычно стакан воды с лимоном.

В общем пост будет о ПП и спиртных напитках. Дело в том, что диета и пп это разные вещи, и все мы по разному подходим к процессу похудения. Я пробовала всё. Сидела на жёстких диетах, даже не ела, что бы избавиться от ненавистных килограммов.

Доброе утро всем.

Доброе утро мир, доброе утро девчули.
Утро у меня однотипное в принципе, пока дети спят, я встаю на час раньше, пью натощак стакан воды с медом и лимоном и готовлю себе завтрак

Уже стыдно писать какой раз я начинаю, дочке исполнился годик, а я все ещё не начала худеть, не поверите, не получалось, организм восстанавливается долго, пробовала худеть, но каждый раз срывалась, когда не было результата. Сейчас я полна мотиваций, сил и желания, огромного желания.

Итак, 3 февраля был юбилей у свекрови, ела все подряд и никак не могу остановится....завтра попробую в строй.
У меня такое было раньше, это организм дает сигнал, что я слишком резко его всего лешила. Попробую завтра на пп режим вернутся.эх..

Питаюсь в общем без нарушений почти, спорт пока отсутствует, гуляем по часу с дочкой, по 2км прохожу пока. Вчера вспомнила на автомате запихнула штучек 8 m&m, у ребенка зацепила:-)