Похудение после вторых родов д5

Доброе утро мир, я сегодня ранняя пташка, проводила старшего в школу даже?
Утром стакан воды с лимоном и немного мёда, прошлась по участку, через 30 минут выпила кофе. Сейчас приготовила себе завтрак, сегодня решила поэкспериментировать с овсяноблином. Итак овсяноблин: овсянка, яйца без желтка, немного кефира 1.5%, соль заменила соевым соусом, для золотистого цвета добавила куркумы. Начинка оригинальная сегодня, немного варёного мяса и помидор.
URL=http://radikal.ru/big/4z3lok6itbhag][/URL]
На обед уже поставила тушить капусту с луком, что из мясного будет, пока не придумала?
Всем хорошего дня и отличных отвесов. Я пока не буду взвешиваться, во первых сегодня /завтра КД, плюс ещё водичка в организме после воскресенья, поэтому потерплю, хотя это нелегко???
Так, попили водички, проснулась моя малышня, покушала творожок и решили мы с ней сделать зарядку, покрутить халахуп, теперь лежу в направлении мечты???

Обед пришлось сегодня опять разделить, так как моя курогрудь ещё в пути?
Первая часть просто тушёная капуста.

Вторая часть курогрудь

Перекус творог с медом

На ужин получилось офигенное, вкусное филе бедра в соевом соусе, на сковороде жарила без масла, просто ждала, когда выпарится соус, вкуснятинааа?
Рецепт и калории ниже, но ни лук ни морковь я не добавляла

Ещё будет кусочек шоколадного пп суфле, может он не очень красивый получился, но вкусный чес слово?