Похудение после вторых родов

Изображение пользователя Lana464.

Уже стыдно писать какой раз я начинаю, дочке исполнился годик, а я все ещё не начала худеть, не поверите, не получалось, организм восстанавливается долго, пробовала худеть, но каждый раз срывалась, когда не было результата. Сейчас я полна мотиваций, сил и желания, огромного желания. Итак дубль нцать. На сегодня вес 85, первая цель 70, сегодня рацион будет в фото. Девочки всем удачи и поддержки!!!)

//a.radikal.ru/a06/1901/4b/5778cd52e132.jpg)

//d.radikal.ru/d14/1901/a2/e3b09cf5b197.jpg)

//d.radikal.ru/d29/1901/be/a3dcf4d4fab4.jpg)

Ужина пока нет, думаю ещё что приготовить. Ваши комментарии очень важны, может что то не стоит кушать, в общем я за общение и можно на ты)))) ?
И да предыстория ?

//a.radikal.ru/a32/1901/a7/5a71ac895cde.jpg)
Это результат первого похудения после первых родов, мне 30

//a.radikal.ru/a22/1901/ee/8b164dc6e7df.jpg)
Это настоящее время, встреча 2019 года, мне скоро 39?
Да, про ужин, посмотрела новых девочек на сайте, посмотрела на себя в зеркало и решила ужинать стаканом воды с лимоном и ложкой мёда, я утром тоже такой стакан пью, но мне и вечером захотелось.
Та-дам в 9 все таки съела несколько долек помело, но это можно, это вкусно и ложусь спать я в 12 примерно?


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Привет!))
Ну значит будем худеть и все получится!

Фотографии-меню супер!!!
И вообще спасибо за фото!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Lana464.

Спасибо, постараюсь выкладывать блюда пп, мне нравится данный процесс?


Изображение пользователя Ольга З..

Удачного похудения!!!!
Фоточки еды очень вкусные!На последней я увидела аппетитный пончик :rofl:(думаю, ничего себе диетический перекус) .
​​​​​​

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Lana464.

Это яблочко, запечённое с медом и корицей?
Я люблю овсяноблин на завтрак, но все думают, что это чебурек?
//d.radikal.ru/d20/1901/06/2d9db13b0789.jpg)
Теперь фото выкладываю в открытом виде?

//d.radikal.ru/d06/1901/f2/f2769fbf7bc9.jpg)

//d.radikal.ru/d21/1901/14/cf20cca8610c.jpg)


Изображение пользователя Ольга З..

Ага,похоже на чебурек))).Пойду себе приготовлю овсяноблинчик).

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Lana464.

Да очень вкусный овсяноблин можно приготовить, приятного аппетита ?


Изображение пользователя Ольга З..

Спасибо)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Не первый раз уже встречаю на сайте, что девочки кушают какой-то овсяноблин... Как вы его готовите?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lana464.

Все очень просто☝️как делаю его я, берём два яйца, три столовые ложки овсянки, вместо молока я добавляю немного воды, замешиваем и жарим без масла на сковороде с антипригарным покрытием сначала с одной стороны, потом с другой, как обычный блин. Далее вступает фантазия и соответственно то, что вы больше любите.
//d.radikal.ru/d33/1901/37/260a8f9c8025.png)

//d.radikal.ru/d40/1901/ec/8db8847a6265.png)


Надо попробовать. )

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Adler_.

Ну очень сексуальный пашот  ?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Lana464.

Спасибо, попробую сегодня повторить, он и правда шедевр у меня получился ?


Изображение пользователя Алеля.

Все такое красивое мммм! Удачи, сил и терпения!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lana464.

Спасибо, очень хочется вновь стать худой, а этот сайт очень мотивирует и вы конечно очень помогаете?


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri