Блог Даша2008

В субботу - около 1300 ккал (так прикинула примерно). Ничего вредного.
В воскресенье.....даже не помню, что ела.....Сырник, яблоко, половина сосиски, квашеная капуста.....Еще что-то, наверно.

Еще один безрадостный день....Не знаю, что делать с пятидневкой :?

Настроение ни к черту. Все достало. Диплом к понедельнику должен быть готов, а я его все еще пишу и пишу.
Питание:
кофе б/с, сырок
3 квадратика горького шоколада
2 яблока, 2 квадратика горького шоколада
рыба
пиво

Отвесик 300 гр и мой вес 57,9 кг. Очень хочется поменять линеечку, но пока не буду. КД закончатся и поменяю.

Весы порадовали отвесом в 800 гр. Но скоро КД. Посмотрела свой вес за тот месяц в КД-каждый день привесик. Не знаю, как будет в этот раз. Сегодня же началась пятидневочка. Правда первый день претерпел весьма значительные изменения:
10.00 - кофе б/с, сырок
12.00 - яйцо

Сегодня целый день провела за компьютером. Занималась написанием диплома.

Итак, привеса не было. На соревнования иду с прежним весом 59 кг.
На воде просидеть целый день не смогла. До 14.00. И к тому же я решила, что таких экстримальных разгрузок мне не надо.

Итак, сегодня был УЖАС!!!!!!! 1883 ккал за день!!!!!!!!! Завтра будет ОГРОМНЫЙ ПРИВЕС!!!!!!!!!
Я посчитала калорийность всех дней американских горок - 19200 ккал за 21 день.

В общем, я сорвалась....причем после 21.00 наела на 513 ккал....Итого за день 1335 ккал. Ппц!!!!!!
Хоть массаж сделала, точнее муж делал. Как же я кричала....Больно, блин!