День 40

Изображение пользователя Даша2008.

Еще один безрадостный день....Не знаю, что делать с пятидневкой :? Все равно питаюсь как-то не по ней. Надо будет или на следующей неделе или через засесть, чтоб уж наверняка. Попробую вспомнить, что сегодня ела (не до записи было):
кофе б/с, сырок
салат из свежей капусты и яблок, 2 сырника, гранат
2 печенья с шоколадом (решила, что пока горький шоколад буду по чуть-чуть употреблять, благо не долго осталось)
3 мандарина
бокал красного сухого вина
Завтрак и ужин строго по пятидневке }:) :P
Еще обруч крутила 15 минут и сделала пару упражнений из Бодифлекса на пресс. Искала сегодня тяжелый толстый обруч. Нету :( Так что пока купила себе насадки для обычного обруча.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

Обычный даже лучше чем толстый! Все тренеры так в один глос утверждают!

Изображение пользователя Даша2008.

Может, и лучше. Только что-то не помогает он. Надеюсь, что с насадками дело продвинется :)
_______4.jpg

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
да все он помогает...)сама увидишь через недельку по замерам.

avatar_165.gif

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
нужно все делать..толку будет больше....я про БодиФлекс

avatar_165.gif

Изображение пользователя Даша2008.

Да я знаю, только некогда все было.......С сегодняшнего дня буду весь комплекс выполнять. Правда дочка на меня косо смотрит, когда я эти упражнения делаю (думает, что мама сошла с ума)))))
_______4.jpg

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
на меня тоже сначала косо смотрели...сейчас это вполне в порядке вещей.

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Кисяка
  • SvetNik