Блог dinara

Неделя летит, как одно мгновение, и уже осталось всего три дня до мяса.
Ощущение, что живу просто на автомате - работа-дом-работа и тд. Хотя есть и интересные события и куча нового вокруг.... странно как-то....
Сегодня из еды было: утро - яйцеблин ,огурец, яблоко, кофе

... просто не хочется рано просыпаться, ехать на работу, жевать салаты и тому прочее....

.... просто делаю все, как на автомате....

.....работы было много, а рабочая элетронка тормозила нещадно, в итоге, практически в лузерах осталась....

Утром было контрольное взвешивание. И первые радостные новости! С 80,4 кг вес снизился до 77,1. На 2 см уменьшились талия, бедра и живот.... ну и грудь - а это боль....

По ощущениям тело разрыхлилось, чтоли....надеюсь, скоро подтянется слегка...

Итак, закончилась 1 неделя моей протасовской диеты! Неделя без сладкого и мучного! Я очень рада, ведь с этими зависимостями просто придерживаясь ПП справиться никак не могла.

Утро суббота, спать не охота....... Это было утром... От чувства легкого голода.... Тем более, что в холодильнике стоял новый кулинарный эксперимент - слоеный салат с помидоркой. Все хочется идеальный состав подобрать из разрешенных дкп продуктов, чтобы вау....

Сегодня пятница, а значит, пора себя порадовать вкусняшкой. Ничего вредного, а чувство, как-будто в кофейне побывала.

Всем привет. Прошел четвертый день моей перезагрузки. Уже начала привыкать к легкому чувству голода.
Полюбила пить кофе с кислыми яблоками и морковкой с корицей.
Утро началось с нового салатика, делала впервые.

Вечером не спится, а утром не проснуться, и даже перспектива вкусного завтрака пока не будит....

Здравствуйте, мои дорогие. Проснулась я, значит, утром, захотела надеть платье, давно висящее в шкафу - а оно......как с плеча младшей сестры (которой у меня и не было).

Подходит к концу 1 день моей диеты. Аппетит просыпается и требует наедать норму овощей и молочки. 
С утра наконец-то взвесилась и увидела цифру аж в 80 с копейками килограммов. Но, не расстроилась, как раньше, а еще больше захотела побыстрее от наеденного жирка избавиться))))