Блог Allesfit

Ииии есть 31 минута бега :) И это ахренительно круто. И я точно знаю, что могу (и буду) больше.
И еще почти села на левый шпагат.

67,9

16.05
План///Факт
З: овсянка (150), конфета (75) /// овсянка, конфета, кусочек авокадо (200), стакан воды, стакан травы, стакан кофе П: запеканка (150)

Всем замечательных праздников, девы! Пусть нас всегда окружают мир и май, а труд будет только в радость :)

Отчет за апрель.

(Не останавливайся, когда ты устала. Останавливайся тогда, когда закончишь начатое)

(Потребуется 4 недели, чтобы ты увидела изменения в своем теле, 8 недель - чтобы заметили друзья и семья, 12 недель - чтобы увидел весь мир)

Вес снизлся на 250 "стабильных" граммов, объемы завтра, если не забуду. Медленно, но верно, топаю куда надо :) Меняю линеечку. -5 кг за 107 дней, начинаем следующие -5 и 107.