ну по мне так ничего....
НО!!!!
Мне за оставшийся месяц надо убрать 6.6 кг!!!!!
Думаю что это не реально, причем исходя из того что, чем дальше, тем сложнее будет уходить вес...
ну ничего... мне бы до 18-го хотя бы 3.6 кг оставить позади!
МММ 60 кг!!! красотенечка!!!!!)))))))))
Вес стоит на месте, но это ничего страшного!
Я вообще от этих БелУг ТАКОГО результата не ожидала!
Женщины — как дети, чуть что — сразу в слёзы и к маме.
Женщина — как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет брить бороду и мечтает поехать в Европу.
Женщина — как ипотека, на 30 лет и по 10 тысяч в месяц.
Женщина — как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват.
Женщина — как Фёдор Конюхов, хер знает где её носит и кто её спонсирует.
Чую завтра будут лишние(кило)граммы!
Тк сегодня ела как умалишенная:
Завтрак:
Яичница из двух яиц с помидором
Кофе- 0.4л
Перекус: Хлебец из кефира и отрубей. Телятина, огурец. Заправка из ложки йогурта натурального с горчицей.
Обед: С/с форель и баклажаны запеченые с помидором, луком и заправкой из чеснока, йогурта и щепоткой соли(соевый соус закончился)
Полдник: Слабосолоная форель
Утро принесло отвес -500 ! Редко бывают у меня такие отвесы, особенно в БелУги.
Но гадская линеечка все равно портит настроение и как-будто говорит: А могла бы весить и меньше!!!!!
В последнее время меня начали посещить мысли о сворачивании Круиза...
Конечно это хреново что еда так влияет на настроение(причем еда ли?)!
Но я очень боюсь сорваться и обнести хородильник! Хотя по -хорошему там есть нечего! Кроме кусочка свинины запеченой под сыром...вчера ее разогревала... как же она пахла... так и манила... съешь меня!!!)
Вот такие дела.
Весь день какой-то дурацкий!
Вот как начался с привеса и потерей рулетки, так и продолжился - вся сонная, вялая, недовольная....
На Джил забила- настроение не летное
Из еды:
Завтрак: вареная курица и отруби запаренные кипятком - все такое серое..... и Кофе
Обед: Телятина с кетчупом и перчик
Ужин крудка 0,5 кефира с сахзамом- было безумно вкусно, но настроения не повысило
Вес 64.5!!!!!!!!!!
что я не так сделала!!!!!!
Я ж вчера даже кефир вечером не пила!!!!!!
Когда я теперь нагоню эти результаты??????????
И главное не из-за чего такому весу появляться!!!!
Муж на работу рулетку утащил - объемы не замерить!
Проценты тоже изменились не в лучшую сторону!
+0,1 жира -0,1 воды!
О ужас!!!
Думаю неужели это сахзам?!
Новые комментарии