Сегодня на весах ровно 63 кг
Любопытно, сколько будет завтра....
Запись буду обновлять в течении дня
----
Выпила с утра чашку 0,45 зеленого чая с женьшенем с молоком 1,5% жира соотношение 1:1.
ощущение: голодно
---
выпито 0.45 МЧ...
ощущение: не вкусно!
мама жарит рыбку....ммммммм говорит что бы приходила обедать...
НО! Ворона сильная!Ворона смелая!
Хочу завтра посидеть на молокочае.
Надо же догнать эту ускользающую линеечку!!!
Но!
Дюкан рекомендует не употреблять молочных продуктов более литра. Стоит ли придерживаться этого правила на разгрузочном дне МЧ???
Или сделать по рецепту с 1,5 л. молока?
Красивая женщина — это профессия.
И если она до сих пор не устроена,
ее осуждают и каждая версия
имеет своих безусловных сторонников.
Ей, с самого детства вскормленной не баснями,
остаться одною а, значит, бессильною,
намного страшнее, намного опаснее,
чем если б она не считалась красивою.
Пусть вдоволь листают романы прошедшие,
пусть бредят дурнушки заезжими принцами.
Те, кто выбрали для себя диету Дюкана знают что за это время похудения съедается тонна курицы, если не больше!
Вот сейчас, спустя N-ое количества времени мне надоела вареная курица с луком и лаврушкой...
Недавно открыла для себя суп пюре из курицы!
это таже обычная вареная курица с луком и лаврушкой и немного бульона(что бы густой получился) и перед употреблением добавить соевого соуса.
Дело в том что после 5 занятий с Джилл у меня начали болеть колени - перерыв уже почти неделя - а колени все болят. Раньше такого никогда не было. При том что я до этого и в спортзал ходила- тяжести тягала. Сейчас же мне и садиться больно.
Утром был зажор!
взяла 4(!)яйца, луковицу, половину кабачка и 30 гр. хлопьев и из всего этого сделала оладьи! Получилось очень много... И я все это в 10 до 12 съела с кофе!!!!
был еще первый завтрак в 9-30 - крабовым мясом)
На обед был гуляш из телятины
Ужин- обглодала кости кролика))))
За вчера, 01.03.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии