Дюкан и Молокочай

Главные вкладки

Изображение пользователя AnnSol.
чт., 25.10.2012 - 14:21 — AnnSol

Хочу завтра посидеть на молокочае.
Надо же догнать эту ускользающую линеечку!!!
Но!
Дюкан рекомендует не употреблять молочных продуктов более литра. Стоит ли придерживаться этого правила на разгрузочном дне МЧ???
Или сделать по рецепту с 1,5 л. молока?
Вот думаю не получится ли наоборот привеса?


Все с начала)

Нравится: 
0

Комментарии

Galina-kiryanova81 — чт., 25.10.2012 - 14:39

Привет Я думаю что можно! насколько я помню, если я не ошибаюсь не более 1 кг молочных продуктов в БУ дни, что бы избежать застоя. А Ты весь день только на молокочае сидеть будешь, или что-то еще?

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — чт., 25.10.2012 - 14:44

попробую денек только на нем. Спасибо!


Все с начала)

Galina-kiryanova81 — чт., 25.10.2012 - 14:52

Тогда я думаю привеса точно не будет! Не забудь отписаться про результаты.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — чт., 25.10.2012 - 15:06

У меня как раз в субботу будет отчет по питанию. Так что обязательно отчитаюсь! пока за 4 белковых дня ушло 1,8
Если все пройдет удачно , то буду раз в несколько дней устраивать себе разгрузку на молокочае)


Все с начала)

ХочуБытьСтройной — чт., 25.10.2012 - 15:55

А я когда на молокочае сидела, просто заваривала себе зеленый чай и добавляла туда молока, в день у меня максимум литр молока и уходило. Килограммы терялись всегда отлично! Самое интерессное, что даже с молоком нормальной жирности получалось сбросить не меньше! pardon


Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 29.10.2012 - 11:14

гуляя по сайту вижу что очень многие сидят на диете дюкана, расскажи пожалуйста по подробней о ней, и что такое молокочай??? очень интересно


Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — пн., 29.10.2012 - 11:32

это типа реванш за обжираловку)
Рецептов сего продукта много но я заваривала чай и наливала туда молока. и этим питалась целый день. + надо пить много воды.
теперь дюкан.
в зависимости от веса надо сидеть несколько дней на белковой еде(читай мясо-рыба)
затем идет чередование чисто белковых с белково-углеводными днями. на этой фазе сидят до наступления полученного веса.
рекомендую тебе посетить группу Дюкана здесь, на сайте.
Тут главное не забывать про Воду, отруби и витамины!


Все с начала)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 29.10.2012 - 11:39

большое спасибо))) а то я смотрю многие говорят про молокочай, я догадывалась что это чай с молоком, но все ж было интересно узнать))) надо попробовать такую разгрузку))) спасибо :spring1-2012:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna