Блог Plame4ko

Ничего себе по большому не запрещала. Ела даже сладкое, НО пила очень много воды, а вечером крутила педали велотренажёра. Я не знаю с чем связано, но отвес гигантский в 1,1 кг. Вот думаю что к велотренажеру ещё подключить, может Лесли Сансон с её ходьбой.

Ничего я так и не начала =) Но постараюсь всё-таки начать уже в этом году. Потому что разъелась опять до 84 кг. Ужас. Я столько весила в первый год после родов, когда мела всё подряд. А в этом году вышла на работу, ах и увы, сидячий образ жизни и море сладкого, делают своё дело.

Ну вот... Очередной раз...
Писать о том, какая я ленивая и не могу похудеть вот уже 3 год не охота =)
Просто натолкнулась на интересную программу с телеканалом Живи. Мне как человеку ленивому, понравилось что полностью расписано меню на каждый день. И оно такое, что с голоду я не умру. Но вот чтобы себя контролировать, надо где-то отчитываться. Вот буду писать тут больше, наверное, для себя.

Я так мечтала, так ждала понедельника. Чтобы начать свой марафон с Джил. И на тебе, сорвала спину... Откладываю теперь до пятницы, надеюсь спина пройдёт...
Перевела рецептики на первую неделю Кикстарта... Всё очень вкусненько. Осталось закупиться продуктами теперь.

Кто занимался? Там ведь не просто упражнения, а полностью расписано питание на 90 дней. Я вот скачала, в выходные закуплюсь продуктами и начну.

Может есть у кого какие секреты? Нужно уменьшить ноги с попой и живот в срочном порядке за неделю. Может какие-то обертывания или упражнения? Поделитесь...

В следующую субботу мне идти на ДР. Сегодня забрала платье, заказывала через совместные покупки. Платье классное, на фигуре обалдеть как смотрится. Но попу с ляхами обтянуло конкретно. Вот надо кровь из носа за неделю похудеть так, чтобы оно на мне хорошо смотрелось. Как думаете, реально?

Всё так переживала, что буду есть много. В итоге вообще практически ничего не лезло. Съела пару ложек салата, пару кусочков шашлыка. На фоне непонятной голодовки я зато хорошо напилась =) С утра было ооочень фигово, а когда мне так фигово я глушу литрами колу и ем всякую дрянь. Вот вчера нажралась доширака, зато так сразу полегчало =)

Вчера весь день старалась есть только правильную пищу. И у меня это спокойно получалось, но вот вечером меня сорвало. Пока всякой гадости не наелась, не успокоилась. Прям безвольное существо. А завтра ещё ДР мужа праздновать. Одни соблазны вокруг. Хорошо, что конкурс начался.

Сегодня опять как-то не комфортно. Видимо, какое то упражнение делаю неправильно.