Блог татуня

Мои весы меня добьют. Переставила батарейки из пульта. Что-то более менее вразумительное стали показывать.

Попробую ка я посидеть чуток на Дюкане. Похоже мне белков не хватает. Недельку точно продержусь.
Питание за день:
Творог с ряженкой (200+380),говядина отварная с соевым соусом 150 гр., омлет из 1 яйца с отрубями на молоке,
молокочай, вода,чай с липой,горбуша 125 гр.

Подскажите, есть ли результаты и с кем за компанию можно сесть через неделю?

По меню. Салат из курицы и зелени , курица с бульоном и заливное.

Отвес 900 гр. Из овощей- перец.огурец.помидор,зелень,брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, и смесь-супчик с шампиньонами.
Питака: 2 порции:греческого салата с творогом.
4 порции:супчик овощной

День рыбный. Настроение никакое. Хорошо, что не одна на диете. Стимулирует.

Утром пару штучек кураги с кофе часов в 5. И супчик из талисмана,петрушки,клетчатки и перца чёрного. Надеюсь
сбросить 3 кило.

Праздники кончились. Пора заканчивать жрать. Джинсы и брюки уже трещат . Хотела сегодня на 6 лепестков.

Бананового дня не получилось. Были Чай,кофе,курага,кусочек рыбы,лаваш,печенье,молоко,кефир,яблоки.
Сегодня нужно как-то доесть бананы, а то завтра нужно будет уже их выкидывать. С понедельника хочу на какую нибудь диету с кем нибудь за компанию.

Срочно нужно бороться с привесом. Не так уж много я и ела, что б такой привес был.Каждый день по пол кило.
Явных отеков нет. Но КД на носу и воспалительный. Сегодня решила на бананово-молочной разгрузке посидеть.
7 маленьких бананчиков (500 гр.) и 500 гр. молока 1.5%. Банан взбить с 100 гр. воды и долить 70 гр. молока.