Блог татуня

ЗАСТУДИЛА тройничный нерв . Сижу на порошках. Особо не наешься!Сна нормального нет .

Вчера нарушала :blush2: Печеньки и на ночь бутеры с колбасой и майонезом.Думала привес будет. Ан нет -900.
Значит работает эта водичка. Питание на сегодня: Утром в 7.00 кофе и долька шоколада.

даже не ожидала такого отвеса. Сегодня решила попробовать пить воду Сасси. Вкусно и освежает. Остался овощной супчик и фрукты-овощи и творожок. На завтрак выпью кофе с кусочком шоколада.Спорт подключу через пару дней.

Разгрузка на кофе и шоколаде.

День вчера начинался прекрасно! А потом не заметила как селедочка с хлебом,курочка с картошкой, блины и конфеты Привес грамм 700. Сегодня постараюсь отсидеть на кофейно-шоколадной разгрузке.

Вес не радует. Но КД на носу и селедочка с солеными грибочками сделали свое черное дело! Сегодня кофе и молокочай. Выбираю какую нибудь диету. Может кто присоединится?

Нифига мне не стройнеется. Питьевой режим нарушаю,сплю плохо. Сегодня сварила 200 гр. бурого риса. Вода,кофе,чай.

Первый чистый день после КД. Вес не очень радует. Но 2 кило отвеса ,тоже что-то.Решила посидеть на киселе из овсянки.

Вчера творог не доела. Но съели 4 маленькие груши и 2 отбивные из курогрудки и 2 яйца. Сегодня организм просит шоколадной разгрузки.А яйца с грейпфрутами оставлю на завтра.

Сегодня творожный день. 500 гр. творога 0% и стакан ряженки 380 % и горстка сухофруктов. КК 700