День первый

Вес в пижаме. Литра 2-3 воды. Т.к. ПМС и соленое мясо на ночь. А сегодня начинаю жить по методике Ковалькова.
Первые кило уйдут быстро,т.к.вода. Сейчас допью водичку, полажу в нете, выпью кофе,отправлю ребенка в школу. Пойду оплачу счета,похожу по магазинам, приготовлю обед, уберу в детской,помою полы и займусь масками для волос, ног, рук и ванну сделаю себе с аромомаслами,солью и содой. Весы на неделю постараюсь убрать. Питалка на день. Вода,кофе, отруби с кефиром и орехами,яблоки 3-4 шт, аля греческий салат с творогом на ужин,белковый коктейль на ночь.