Блог Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А

Девчонки из моей команды извините если я подвела!Но сейчас я пью чай с 3 сухарями белого хлеба.Очень болит желудок и кишечник.Рацион мой состоял из грудки вареной и 2 свежих морковки.Последний прием пищи был в 15-00.И вот се

Хочу поздравить всех команд с началом старта!Желаю нам удачи!

Эххх...Да застой этот...ужас...Ешь не ешь.Вес не сдвигается не в ту не вдругую сторону...Завтра соревнование начинается,я то буду питаться как всегда,не позволяя ничего,но все же я так питаюсь и сейчас,но вес не падает.Подви

отвеса нет...Вес жутко застаился на 85кг.Ладно ладно,отступать никуда не буду.
Сегодня рациончик у меня вот такой
7-00
2 пучка вареной цветной капусты
кусочек вареной грудки
7-30
2 чайные ложки меда
12-20
яблоко

С новыми силами в новый путь.Сбросить надо столько сколько я уже сбросила-25 кг.Наинаю свой путь:
Рацион на сегодня
9-00
салат из креветок и половины помидора
10-30
банан
2 чайные ложки меда
16-00
яблоко.

Срывом это не назовешь, но день начался хорошо. Пришла с учебы, пообедала очень полезными продуктами. Налила себе чай, и тут потянулась за конфетой, потом еще, еще и еще… Ну, что это такое. Это началось с выходных.

и те кило которые я набрала за выходные ушли,и вес снова 85.Теперь буду бороться еще за его снижение.Как писала Мисс Беннет,на счет того,что к ней подходили и спрашивали не пьет ли она таблеток(елси я что-то не путаю),так во

как бы запустила я свой вес и это все выходные.Хоть вчера и была разгрузка,но вес мой страшен настолько стал...Надо приносить себя в норму.егодня снова начала,а то скоро НГ,а я тут опять ем и ем.

2 дня тут не появлялась.Как бы за эти 2 дня,рациона то я и не придерживаюсь.А ем,что хочу,но 5 часов.Просто брат со своей девушкой приехал,стол накрыли,а там всяких вкусностей.Вот я и позволила себе.А завтра последний выход

почему 2 дня отвеса нет,КД пришли просто на 15 дней раньше.А я то думала,что застой.Сегодня позволила себе 2 шоколадные конфетки и то до 10-00.Так,что ничего страшного.