Блог Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А

пропитаться весь день
сваренной цветной капустой(она полезна и не вредна подскажите?А то я не знаю,заранее спасибо)
с креветками и

и я сьела
1 целый и половинку помидора
1 кусочек сыра 5% жирности
4 клубнички
горсть винограда
креветки
йогурт даниссимо
3 штучки типо суши(Там рис,лосось) ну они прям маленькие такие с коробка спичечного

Пишу как всегда,что сьела
2 чашки кофе без сахара
40 гр сыра
салат из свежей капусты,болгарского перца и моркови
стакан свежевыжетого сока из 2 яблок
200 мл сока добрый!
Вот такой рациончик на сегодня.

Как всегда новый день,отвесик вроде есть,но напишу сдесь когда вес остановится на 88 кг.

Как и рассчитовала сьела только 10 креветок,40 гр сыра и яблоко.Завтра хочу сделать салат из капусты и моркови на весь день.
Еще я сегодня поняла,что подруг нет...Это не дружба,а что-то другое.Почему мне так не везет...

Всё же я покушала
10 королевских креветок
40 гр сыра
чашка кофе без сахара
на учебу уже положила яблочко.
надеюсь завтра на овес.

Вот уже середина осени прошла,и я сбросила с 30 августа по сегодняшний день 12 кг.Поспала хорошо,сейчас хочу пойти в ванной полежать с пеной.Что есть сегодня не знаю,может вообще на воде посижу,посмотрю по состоянию своем

Наверное года полтора назад,у меня знакомаябыла(сейчас мы с ней не так общаемся хорошо)она как бы любила дуть гашиш и все в таком духе,потом как-то она купила героин,но потом подумала,нафиг он ей и она его стала продавать

Что опять?Опять я кушаю,то,что не положено.Почему все так хорошо начиналось,а сейчас так плохо идет.Ужас....не знаю,что делать.Обещаю себе не есть это,но все равно ем.Да...Надо,что-то придумывать...Скорее всго просто запреща

Как и хочу, буду неделю сидеть на гречке,пока есть не хочу,к часам 11 заварю её.Еще на счет веса напишу только когда будет 88.А то сейчас прыгает,не поймешь.