Блог Amissa pondus

Я решила не экспериментировать с новыми диетами, чтобы не сорваться. И выбрала проверенное. Яично-грейпрутовую. (Возможно, через несколько дней сменю ее яично-помидорной).
Яйца есть, грейпфрут приготовлен.

На завтрак: по традиции стакан воды с лимонным соком, яйцо, половина грейпфрута.
Как и несколько лет назад. Чудненько.
Даже тарелочки достала те же, маленькие.
Все получится.

Не знаю, как удалить дублирующийся пост. Поэтому напишу что-то глупое или одушевляющее.
Вот нашла цитату про свою диету. Не особо смешно, но вполне себе жизненно:

— А что за диета?
— Яйцо и грейпфрут.
— Я как-то через такое прошла. Удачи тебе, куколка.
— Да все не так плохо.
— И сколько ты уже на ней?
— Целый день.
— Целый день? Сейчас только час дня.
— Ну и что?

Сидела я такая. Ела бутерброды беленькие, с маслом и сыром. Чай пила, с сахаром. Сидела я и опять рассуждала про отсутствие мотивации. Думала, что совсем не тревожит меня вот этот факт: что я запиваю сладеньким беленькие бутеры. Перечитала я комментарии к предыдущему моему вялому посту про собственную слабость и прочее. Не суть.

Не могу. Просто не могу. Я все равно ем. Люблю есть. Много. И вкусно.
И ничего. Мне тяжело, но я все равно ем. Я не знаю, как себя настроить. Я не знаю, что еще написать. Должно быть от себя противно, но мне не противно. Просто никак.

Ну да. Без диет мне не обойтись пока. Нужен жесткий контроль. Иначе вот: 71 вновь. Опухшие глаза. И всякое такое. Не получается у меня просто ровно. Никакой самодисциплины.
Поэтому для начала решила запуститься с морковкой монодиеты.
Для начала на три дня.
Говорят, больше и не нужно, есть риск пожелтеть)) Хотя я никогда на морковной не сидела, вот и посмотрим...)

Выходные были щедры на еду. В субботу началось и в воскресенье закончилось. В вск пыталась исправляться, но получалась не очень.

Появилась 6-ка. Стало чуть спокойнее. Немого сошел отек. Уже неплохо. Теперь главное не срываться.
Утро было днем.
Омлет с сыром(опять его много), с карри и с укропом, кофе и курага.
Теперь не отходить от плана. Теперь только вперед. Все очень реально, все очень в моих руках.

Ну небольшой отвес, потому что и жрать и исправляться вчера не надо было. Всю ночь не могла уснуть. Попахивает бессонницей.
Утром был омлет с сыром и укропом, малюсенький ломтик черного и курага с кофе.

Как же так же. Постойте, конфетки-бараночки. Мы так не договаривались. Мы не думали и не гадали, что выйдем за пределы 70-ти. Мы не думали и не гадали, что можно выйти за пределы 65. А когда-то мы кричали и топали, обнаружив 63. И тут бах. И больше нельзя себя обманывать, что это "водичка". Ничего себе водичка на 10 килограмм.

Отвес. Движемся по плану. хотелось бы, конечно, побыстрее... Сегодня попробую добавить спорт, пусть и в домашних условиях.
Ну а сегодня снова завтрак-пир: по старинке стакан воды с лимонным соком, яйцо, салат из помидора и брынзы, два кусочка хлеба (но почти как три), банан. Ух.