Блог ира_л

Изображение пользователя ира_л.

как сбросить -10 кг за лето

Лето началось.....прошёл день рождения-со вчерашнего дня мне уже 55 !!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

Белковая диета. психология похудения

Прошёл год как, я не заходила на этот сайт.Сказать честно, лучшего сайта нет!Есть очень умные, полезные, строгие и т.д., но этот сайт "на диетах" ,оптимально взял всё лучшее и сконцентрировал это в "СВОЁМ ЛИЦЕ"спасибо ВАМ !!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

питание по каллориям

питание с учётом каллорийности продуктов

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

метаболическая диета

нашла эту диету на страницахсайта и потеряла сейчас немогу найти снова ,очень заинтересовала ,если кто-то пробовал отзовитесь.....жду

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

50 лет и диеты

мне 53 года !! это серьёзный возраст для того что-бы подумать уже о здоровье.
20 кг не только мешают жить, они просто задушили......Проблем со здоровьем масса, сейчас не о них.
Таким тёткам

как я , уже многое не подходит из диет по определению этого слова. Вообщем поставила себе задачу взять всё самое подходящее в комплексе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

со стулом или без стула

В начале диеты по Дюкану вопрос стула был критическим ничего не помогает, кроме убойных слабительных после которых ещё хуже.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

работаем

текст сайт принял ,сначала надо просмотр нажать ,а потом сохранение,но про это уже понятно.
вчера писала о том, что произошло за эти 3 месяца,вообщем сегодня вдохновления меньше ,но в общем и целом решила ,не бросать мою тему по приведению себя в порядок.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

возвращение

привет я вернулась, делаю 3 попытку написать в дневник,всё куда-то пропадает без сохранения текста ,а текст был очень хороший

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

про атаку с дюканом

за неделю "атаки"Дюкана ушло всего 0.8-0.7кг -это вообщем совсем немного но в организме почувствовала какоето облегчение рада ,пойду дальше

Нравится: 
0
Изображение пользователя ира_л.

первый день на диете Дюкана

Сегодня первый день на диете несложно, но хлопотно мысли все ,возле холодильника!
Если есть кто-то,из ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, кто пробовал пить подсоленый зелёный чай со сливками в разовых пакетиках напишите отзыв ВАМ хорошо или как мне понравилось,аппетит притупился.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ира_л

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ