Блог Daria15

Целый день сегодня бездельничала!Какая же погода отвратительная:( Меня на улицу ничем не выгонишь, хочется сидеть в теплом одеяле,смотреть сериалы и пить горячий шоколад. который мне, кстати нельзя :(
Когда там уже весна? Фу, эта ваша зима, надоело!
А еще, мои весы меня сегодня обрадовали... Минус 700 грамм за 1 день!Это просто аааа!

Как же давно я заходила сюда!!!

О ДА!!!Встала сегодня на весы и...минус 1 кг за неделю!!!Вообще в идеале за неделю 1,2 кг, но я догоню и перегоню еще, вот такие дела, очень рада что наконец-то взяла себя в руки и перестала срываться на ШОКОЛАДКИБУЛОЧКИПЕЧЕНЬКИОМНОМНОМ

Сегодня ни разу не сорвалась, урааа
Утро: 200 гр обезжиренного творога, зеленый чай
Обед:2 вареных яйца
Ужин:200 гр креветок

Вот только что отзанималась по BFBM :-) Честно прошла 40 минут(хотя максимум 30 обычно) что меня немало удивило.Ела сегодня мало...творог обезжиренный с утра, 2 вареных яйца и на обед была куриная грудка на пару, скоро пойду ужинать, но наедаться не собираюсь.

Начала Дюкана только сегодня, у меня КД были, вот только сегодня закончились, какое-то невезение.
Но вроде 1 день прошел хорошо, особо голодной не ходила...На завтрак творог, на обед рыба, на ужин курица, на весах 55.2 кг...

Я вернулась, но к сожалению и вернулись мои кг :-( Снова 55 , обидно до слез, но это не повод опускать руки, а повод начать все заново и пересмотреть все свои ошибки.
Окончательно меня добили все мои жесткие диеты с 200 ккал в день, я быстро на них сбросила, а в августе стала есть как обычно и понеслооось, как будто каждый день по слону в панировке съедаю.

Ну вернулся ко мне таки 1 кг) но это не страшно я думаю
Я помню, что на протасовке недолго задержалась, но вдохновленная отзывами я решила попробовать снова, так и лето же.

Ураа!!!Недавно встала на весы, а там 51 кг!!!
Я так рада, и совершенно не хочу расслабляться, но если честно ABC light немного поднадоела и я решила перейти на "2468", суть диеты в том что в первый день ешь 200 ккал, а далее каждый день увеличиваешь рацион на 200 ккал пока не доходишь до 800 и так по кругу, я уже отсидела на ней 4 дня, пока не взвешивалась, пусть это будет сюрприз :-)

Что-то я сегодня рано проснулась, но до 5 пила только чай, а в 5 поела наконец то гречку с салатом, кушать конечно хочется, но днем это терпимо, а вечером на меня нападает зверский голод, поэтому ем я только с 5 до 9, зато никаких срывов :-) и кто бы там что не говорил, ABC одна из самых терпимых диет, потому что продукты ты выбираешь сам...